今週末はこの大会に出ます。アダルト茶帯の-62kg級です。 events.uaejjf.org 予定よりも早く参加者数が定員に達したため本来24日締切の予定が22日に早期締切となった大人気大会。海外から強豪選手がたくさん出てくるハイレベルな大会。賞金総額$110,000だっ…

先日、質問箱で「心技体で初心者がまず鍛えるべきなのはどれか」という旨の質問をいただき、以下のような回答をしました。 個人的には体→技→心の順番だと思います。ここでいう「体」とはパワーや筋肉のことではなく、練習についていく基礎体力や寝技の基本的…